聽說喝青磚茶有降解脂肪的作用?是的!青磚茶含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,能調(diào)節(jié)脂肪代謝,助于人體消化。除此之外,青磚茶含有很多有益的菌群,夏天喝青磚茶能殺菌止瀉。天氣酷熱,喝點(diǎn)養(yǎng)生茶,是不錯(cuò)的選擇哦!
一杯青磚茶只含有4卡路里的熱量,降脂作用主要來自三個(gè)方面的因素:
一、由茶多酚、維生素C等多種有效成分一起作用,協(xié)助脂肪的分解和消化;
(相關(guān)資料圖)
二、發(fā)酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰部脂肪)。
三、青磚茶中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃燒脂肪的能力。
喝青磚茶有哪些好處呢?
1、青磚茶茶性溫和,喝起來腸胃更容易接受,同樣也適合老人和小孩。
2、青磚茶是有科學(xué)根據(jù)的天然保健飲料。熱飲腸胃舒適,對(duì)便秘、尿頻的療效最佳。
3、對(duì)于女人來說青磚茶除了保持苗條身材,還能控制皮膚酸堿度的平衡達(dá)到健美皮膚的作用。
4、青磚茶保水性能好,喝了皮膚不緊繃,而是光滑鮮嫩。
5、青磚茶茶性柔和內(nèi)斂不張揚(yáng),不刺激,飲后不僅不失眠,而且由于茶性柔和還能夠安神促進(jìn)睡眠。