1.黑茶能使人精神振奮,增強(qiáng)思維和記憶能力。
2.黑茶能消除疲勞,促進(jìn)新陳代謝,并有維持心臟、血管、胃腸等正常機(jī)能的作用。
3.飲黑茶對預(yù)防齲齒有很大好處。據(jù)英國的一次調(diào)查表明,兒童經(jīng)常飲茶齲齒可減少60%。
(相關(guān)資料圖)
4.黑茶中含有不少對人體有益的微量元素。
5.黑茶有抑制惡性腫瘤的作用,飲黑茶能明顯地抑制癌細(xì)胞的生長。
6.飲黑茶能抑制細(xì)胞衰老,使人延年益壽。黑茶的抗老化作用是維生素E的18倍以上。
7.飲黑茶有延緩和防止血管內(nèi)膜脂質(zhì)斑塊形成,防止動(dòng)脈硬化、高血壓和腦血栓。
8.飲黑茶能興奮中樞神經(jīng),增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力。
9.飲黑茶有良好的減肥和美容效果,特別是陳年茶對此效果尤為明顯。
10.飲黑茶可以預(yù)防老年性白內(nèi)障。
11.黑茶中所含鞣酸能殺滅多種細(xì)菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易發(fā)生的腸炎、痢疾等。
12.飲黑茶能保護(hù)人的造血機(jī)能。茶葉中含有防輻射物質(zhì),邊看電視邊喝茶,能減少電視輻射的危害,并能保護(hù)視力。
13.飲黑茶能維持血液的正常酸堿平衡。黑茶中含咖啡堿、茶堿、可可堿、黃嘌呤等生物堿物質(zhì),是一種優(yōu)良的堿性飲料。茶水能在提內(nèi)迅速被吸收和氧化,產(chǎn)生濃度較高的堿性代謝產(chǎn)物,從而能及時(shí)中和血液中的酸性代謝產(chǎn)物。
14.防暑降溫。飲熱茶9分鐘后,皮膚溫度下降1-2攝氏度,使人感到?jīng)鏊透稍?,而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。