讓你脫離"油膩中年"標(biāo)簽
【資料圖】
人到中年,危機(jī)四伏,端著保溫杯,難免會(huì)迎來(lái)旁人頗有深意的眼光,肚腩日漸鼓起,不注意外表,少年時(shí)的意氣風(fēng)發(fā)也化為了一堆油膩。
不論是中年人,還是離中年尚有一段距離的年輕人,生活還在繼續(xù),不要放任油膩。
1.什么是油膩
說(shuō)起油膩,腦海中容易出現(xiàn)的就是一副臃腫的身形。事實(shí)上,油膩也是一種生活狀態(tài),稍微對(duì)自己的習(xí)性行為放松,油膩便如影隨形。
2.黑茶:治愈你的油膩
既要避免身體油膩,又要防止生活油膩,喝黑茶可以說(shuō)是件一舉兩得的方法,既對(duì)身體有益,也不失為一種心靈的修養(yǎng)。
去除身體上的油膩
在黑茶的飲用史上,消脂解膩是一個(gè)非常重要的功能,茶葉有助消健胃,去脂解膩、散熱解渴的作用。所以歷來(lái)西藏地區(qū)以牛羊肉和乳制品為主食的藏民,他們生活中黑茶是不可缺少的飲料。
對(duì)于現(xiàn)代人,經(jīng)常游走在火鍋與各種高脂高熱量美食邊緣,同樣面臨著三高的問(wèn)題。時(shí)常喝黑茶,有助于調(diào)理身體,避免食物中的高熱量帶來(lái)的健康問(wèn)題。
解開(kāi)精神上的油膩
比起身體的油膩,精神的油膩更是"拒人千里"。也許有的人也喝茶,有著出眾的外表,但舉手投足間都是滿(mǎn)滿(mǎn)的社會(huì)架勢(shì),開(kāi)口言談都是自我的包裝。而茶是什么,根本無(wú)所謂,喝喝罷了。喝茶作為一種社交方式無(wú)可厚非,但換一個(gè)角度去喝,或許茶的清心,可以幫我們洗去掉很多社會(huì)的"油膩"。
品飲黑茶,是一種生活態(tài)度。真正喜歡茶的,會(huì)在意茶的滋味和心境。愛(ài)喝茶的你,對(duì)"油膩中年"的看法是什么呢?