冬天來(lái)了，喝什么茶好呢？很多茶友說(shuō)，當(dāng)然是紅茶啊，紅茶暖胃，喝了身體很舒服，氣色紅潤(rùn)。

(資料圖)

紅茶經(jīng)過(guò)程度較深的發(fā)酵，喝起來(lái)比其它茶略有甜味，而且許多人都愛(ài)它喝了不傷腸胃。

疲憊的時(shí)候可以來(lái)一杯，舒緩調(diào)養(yǎng)；畏寒怕冷的話不妨試試生姜紅茶，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)充充電；小餓小困，來(lái)一杯牛奶蜂蜜紅茶，醒神又扛餓。

正山小種誕生于明末清初；產(chǎn)于風(fēng)景秀麗，環(huán)境優(yōu)美的“世界雙世遺產(chǎn)地”中國(guó)國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)——福建武夷山，是中國(guó)著名的歷史名茶，早在17世紀(jì)初就遠(yuǎn)銷歐洲，并大受歡迎，曾經(jīng)被當(dāng)時(shí)的英格蘭皇家選為皇家紅茶，并因此而誘發(fā)了聞名天下的“下午茶”。歷史上的BOHEA就是指“正山小種紅茶”，當(dāng)時(shí)它是中國(guó)茶的象征。

唐代茶圣陸羽的傳世之作《茶經(jīng)》中有“其地：上者生爛石、中者生櫟壤、下者生黃土?！焙貌璧纳L(zhǎng)，需要艱苦環(huán)境的磨練。蘇軾《病中夜讀朱博士詩(shī)》詩(shī)云“崎嶇爛石上，得此一寸芽”。茶之上者歷經(jīng)爛石惡劣環(huán)境的磨練，才能產(chǎn)出好的茶葉。

產(chǎn)于福建武夷山桐木關(guān)的花香小種，生于高山亂石之中，生態(tài)環(huán)境非常優(yōu)良，常年云霧繚繞，內(nèi)含物豐富。采用正山小種無(wú)煙工藝生產(chǎn)制作！花香小種干茶外形粗壯緊實(shí)，黑褐色！沸水沖泡茶香四溢，香氣持久，湯色清澈透亮，耐泡度高！性價(jià)比非常高！

冬季喝紅茶的益處

一、換季常喝防感冒

冬季氣溫變化快，很多人會(huì)因?yàn)槲茨芗皶r(shí)增減衣物而不慎感冒，尤其在冬季，室內(nèi)外溫差大，更屬于感冒多發(fā)季節(jié)。這個(gè)時(shí)候，不妨常飲一杯紅茶，幫助殺菌消炎、御寒防感冒。

紅茶所含的茶多酚、黃酮類化合物等生化成分，具有較強(qiáng)的抗病毒、殺菌消炎作用，可以使流感病毒失去傳染力，幫助人體抵抗外界病毒的入侵，對(duì)預(yù)防感冒有著積極的效果。此外，紅茶還有清熱生津、利尿消腫、消除疲勞等功效，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，幫助人體排出毒素。

二、寒時(shí)一杯暖滋養(yǎng)

紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類，屬性甘潤(rùn)溫和，可以滋養(yǎng)人體陽(yáng)氣，增強(qiáng)御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。而且，紅茶經(jīng)過(guò)揉捻、發(fā)酵工藝，具有收斂性的、對(duì)胃有一定刺激作用的多酚類含量減少，對(duì)人體腸胃刺激較小；而茶多酚的氧化產(chǎn)物茶黃素、茶紅素等增多，它們能促進(jìn)消化，幫助養(yǎng)胃護(hù)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

三、降脂舒壓輕盈態(tài)

紅茶可以祛油膩、清腸胃、助養(yǎng)生，而且常飲紅茶，還可以幫助改善血管運(yùn)動(dòng)功能，降血糖、血壓、血脂，降膽固醇。有研究員曾說(shuō)，常喝紅茶的好處相當(dāng)于降膽固醇藥、運(yùn)動(dòng)、維他命C。對(duì)于有減肥、減脂需要的人來(lái)說(shuō)，與其通過(guò)餓肚子、吃減肥藥等不科學(xué)的方式以求目標(biāo)，倒不如常喝幾杯紅茶，加之適量飲食和運(yùn)動(dòng)，既能保持精神，又無(wú)副作用，且不“苦逼”，何樂(lè)而不為？

四、延緩衰老氣色好

美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶的抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

對(duì)于常坐辦公室的人尤其是眾多的茶友來(lái)說(shuō)，想保持好氣色，不妨杯中常泡一些紅茶，休息間隙聞香品味，別是一番樂(lè)在其中的享受。如果再添加一些紅棗、生姜、枸杞、檸檬、牛奶、蜂蜜等，既可以給味蕾繽紛趣味享受，還能補(bǔ)充人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)成分。

紅茶適合什么人喝？

紅茶作為全發(fā)酵茶屬溫性，也是全世界接受度最高的茶。湯橙紅透亮，花果香，口感潤(rùn)滑。性溫和，不刺激，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。甜入脾經(jīng)，具有補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱能，解除疲勞、調(diào)和脾胃有好作用。紅茶湯色紅艷明亮，情緒低沉之時(shí)最宜飲紅茶。

天氣逐漸轉(zhuǎn)涼由于氣溫等因素，人們心腦血管的活動(dòng)能力減弱，尤其是老年人，容易誘發(fā)心腦疾病。紅茶中含有大量的茶黃素、茶紅素等多酚類化合物，這類物質(zhì)具有很強(qiáng)的抗脂質(zhì)氧化作用，可抑制血管脂質(zhì)過(guò)氧化和血小板的凝集，從而可預(yù)防冠心病或中風(fēng)，還能有助減少心臟病的發(fā)作。因此在冬天，老人們也可以多飲紅茶，抗寒又預(yù)防疾病。

真正的正山小種口感如何？

小種也是入門的好選擇，口感甜，香氣高，湯水厚。以價(jià)格來(lái)看，便宜的味重，口感雜；貴的醇厚，柔順。新手可能不會(huì)馬上就有這種體會(huì)，像前面說(shuō)過(guò)的，會(huì)喜歡便宜小種的那種最直接的甜。

沒(méi)喝過(guò)正山小種，基本屬于不入門的茶客。這部分茶客中包含了許多想入門或者初入門的人，他們不太能接受正山小種厚重的松煙感。于是出現(xiàn)了放棄煙熏工藝的升級(jí)版，許多人從正山小種中喝出了桂圓味。

不過(guò)，如果喝出薯香味就請(qǐng)注意了，正山小種和假小種的一個(gè)大區(qū)別，就是其中沒(méi)有薯香味。

如何理性對(duì)待喝茶？

茶，作為一種健康的飲料，日常規(guī)律的攝入，有助于人恢復(fù)代謝平衡，帶來(lái)更好的精神和生理狀態(tài)。但凡是都講究一個(gè)度，喝茶也講究循序漸進(jìn)，生病了還是應(yīng)該去看醫(yī)生。

很多人，喝了兩杯茶就巴不得能瘦十斤，好像茶是靈丹妙藥，包治百病。露露想說(shuō)的是，一杯茶首先是飲料屬性，最重要的是你覺(jué)得好喝；其次，真的要說(shuō)功效，真正醫(yī)學(xué)研究上用作藥用的濃度是非常高的，日常的飲茶只能是一個(gè)日積月累緩慢的過(guò)程，每天給自己一杯茶，首先會(huì)給你一個(gè)相對(duì)更加健康的生活方式。